Aventúrate S.L.

Hoy os voy a contar como me preparo las barritas que llevo en la mochila y que me dan buen resultado, tanto en las marchas a pie como en las rutas de btt.
Son productos naturales con lo que igual os tenéis que dar una vuelta por el herbolario o la sección productos naturales de algunos centros comerciales.
En una batidora incorporáis:

300 gr. De Harina de Trigo Sarraceno
60 gr. De proteína vegetal de guisante o soja en polvo.
1 plátano
1 manzana
2 cucharadas crema cacahuete sin azúcar
2 huevos
600 ml. De leche de arroz
150 ml. De zumo de manzana sin azúcar.
6 Ciruelas sin hueso.
2 cucharadas de Sirope de Agave

Las cantidades son aproximadas y las podéis variar para dejarlo a vuestro gusto
Cuanto mejor batidas os quede más suaves las encontrareis.
La masa, la ponéis en una bandeja y procurar que tenga un grosor de un par de centímetros.
He rellenado 2 bandejas para que me dure mas tiempo.
En el microondas me han tardado 9 minutos y después las he dado la vuelta para que la base se haga en 1 minuto más.
Dejo en la nevera las que voy a usar en 2-3 días y el resto al congelador.
Las envuelvo de dos en dos con film transparente, según veis en las fotos.

[attachment=0:2wkdd0bw]Editar receta MyFitnessPal.com – Google Chrome_2014-06-22_15-28-29.jpg[/attachment:2wkdd0bw]

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